肥満体型を気にする女性

高度肥満の定義と死亡のリスクについて

肥満症の中でも、高度肥満に分類されている人がいます。
高度肥満に定義される人は、BMIが35以上の人とされています。
BMIはボディマスインデックスの略で、体重(kg)÷身長(m)×身長(m)で求めることが可能です。
高度肥満になると脂肪のリスクが高くなるので、治療が必要になります。

肥満の恐ろしいところは肥満そのものではなく、それによって引き起こされる合併症です。
既に合併症が現れてしまっている人に対しては、合併症の治療と共に肥満を治療することが必要になります。

死亡のリスクレベルは体重からだけでは把握できないことも多いです。
例えば体内についている脂肪の割合が、内臓脂肪が多いのか皮下脂肪が多いのかでもリスクは異なります。
女性は一般的に男性よりも皮下脂肪が多いので、性別によっても肥満の基準は異なります。

治療に関しては様々な方法がありますが、大事なことは自分に合った治療方法を継続していくことです。
主な治療方法として挙げられるのが以下です。

  • 食事療法
  • 運動療法
  • 行動療法
  • 薬物療法

他にも治療方法はありますが、この中でも個人で始められるのが食事療法と運動療法です。
肥満治療を扱っている外来でも、まずは食事と運動の見直しを行うのが基本とされています。
それだけでは対処しきれない症状については、補助的に薬を使うことがあります。

胃を小さくする外科手術などの方法もありますが、これは先ほど述べた方法で効果が出ない人に対しての手段です。
物理的に摂取できる食事の量を減らすことができるので、生活の質という点から見ると幸せになれるかは疑問が残ります。
肥満を解消する場合は、まず食事と運動を見直してリスクを減らしていくところから始めましょう。

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